習可教育服務指南｜不確定從哪開始？四種方案幫你找方向

試過很多教養方法，孩子還是講不聽？
親子關係越來越緊張，卻不知道問題出在哪？

每個找上我的家長，都有這些困惑。
有些人知道要改變，卻不知道該從哪裡開始。
有些人試了很多方法，狀況還是沒有好轉。

經過10年教學現場、陪伴超過200個家庭的經驗，我看見一個關鍵：

很多時候，孩子的問題可能源於「情緒卡關」（SEL社會情緒學習），也可能來自「能力不足」（EF執行功能）。

搞清楚問題在哪，才能找到真正有效的方法。

💡 什麼是 SEL 和 EF？

SEL（社會情緒學習 Social Emotional Learning）
孩子懂不懂自己的情緒？會不會表達？能不能與人好好相處？

EF（執行功能 Executive Function）
孩子的大腦前額葉發展如何？能不能專注？會不會規劃時間？有沒有衝動控制？

有時候，孩子不是不想做，而是「做不到」。
先搞清楚問題在哪，才能對症下藥。

習可教育將這兩大腦科學理論，應用在實際的家庭教養中，協助您從根源解決難題。

四種服務方案對照表

1. 家庭核心問題偵測｜SEL 與 EF 聚焦諮詢

60分鐘｜NT$2,400

適合情況：

• 試過很多方法，但孩子依然講不聽或情緒失控
• 想知道問題到底是出在「情緒（SEL）」還是「能力（EF）」
• 投入長期諮詢前，想先進行單次評估

服務內容：

• 深度傾聽你的困境，釐清無效的溝通模式
• 運用 SEL x EF 視角，找出1-2個核心問題
• 給予當下最急需的一個具體調整方向

方式：線上視訊

2. 家庭系統策略規劃｜SEL 與 EF 深度分析

120分鐘（90分諮詢 + 30分報告解說）｜NT$6,000

適合情況：

• 面對複雜問題（學業低成就、長期親子衝突、3C成癮）
• 家長教養不同調，需要第三方專業視角重新架構
• 需要明確的執行方向與完整的書面報告

服務內容：

• 深度會談（90分鐘）：完整梳理家庭系統、角色功能與互動模式
• 專屬策略報告：會後產出「家庭教育策略規劃報告書」，包含 SEL x EF 訓練步驟
• 報告解說（30分鐘）：收到報告後另約時間，確保您清楚如何落實

方式：線上視訊 + 會前問卷 + 會後書面報告

報告內容包含：

• 家庭系統診斷（溝通光譜、互動模式）
• SEL與EF深度分析（孩子的情緒與能力評估）
• 行為歸因解碼（找出問題背後的真正原因）
• 角色重塑定位（給每位家長明確的定位與心法）
• 具體訓練清單（包含執行話術SOP）

3. 雲端駐點家庭顧問｜月陪跑計畫

一個月密集陪伴｜採面談審核制

適合情況：

• 已經知道策略，但缺乏執行力
• 需要教練每日在線，針對突發狀況即時調整
• 願意投入時間密集改變

服務內容：

• 與孩子進行破冰會談
• 每日雙軌支持：家長與孩子，透過訊息或通話即時引導
• SEL 覺察練習：協助孩子辨識情緒，建立自我管理機制
• 每週深度談話：一週2次（30分鐘/次）的高效復盤
• 每週成長曲線記錄與回饋

方式： 線上 + Line@ 高頻溝通

建議搭配：
如果有先上過「學習力提升系統課」，可以在陪跑過程更有效力。如果沒有的話，可能會延長陪跑的效果。

4. 學期制雲端導師｜半年長程計畫

一學期（約半年）｜六位數起，採面談審核制

適合情況：

• 孩子在學校缺乏個人化關注，沒有被真正看見
• 家長希望有人幫孩子找到亮點，建立自信與內在動力
• 認同培養未來能力比看現階段的成績更重要
• 關鍵成長期（青春期、升學），需要穩定的引導與陪伴
• 特別適合小六～國中階段

服務內容：

• 開學前特訓：10小時密集課程（高效學習、SEL情緒覺察、生涯規劃）
• 學期中陪伴：每週思維訓練課 + 每兩週團輔 + 每月深度晤談 + 每日文字復盤
• 習可團隊支援：教學助理協助學業解惑、專屬Line群組、每月成長報告
• 學期末復盤：三方總結晤談 + 下階段學習規劃報告

方式： 採面談審核制，評估雙方契合度後提供正式報價

該如何選擇適合的方案？

如果你：

✓ 第一次接觸習可教育，找不到頭緒
→ 請選擇「家庭核心問題偵測（$2,400）」，先幫問題做個精準掃描

✓ 問題很棘手，想要整套解決方案與報告書
→ 請選擇「家庭系統策略規劃（$6,000）」，進行深度的系統重整

✓ 需要有人陪著執行，建立新習慣
→ 請申請「月陪跑」或「學期制導師」的免費面談

常見問題

Q1：可以直接申請月陪跑或學期制嗎？

為了確保成效，這兩項長期服務皆採「免費面談審核制」。
請先預約「免費面談（30分鐘）」，讓我們評估：

雙方的教育理念是否契合
我是否能真正幫助到您的家庭

⚠️ 重要提醒：
此面談僅供評估長期陪跑資格，不會提供具體教養建議。

若您期待的是「把孩子外包給老師就會自動變好」，這些服務可能不適合您。
我們尋找的是願意與老師「協同合作」的家長。

Q2：這四種服務有先後順序嗎？

通常建議的路徑是：

偵測（$2,400）→ 策略規劃（$6,000）→ 執行陪跑

但如果您已經非常清楚自己的家庭痛點，也可以直接預約$6,000的策略規劃。

Q3：服務是線上還是實體？

目前主要以線上視訊進行，打破地域限制，讓您在家就能獲得專業支持。

若您位於雲林地區且偏好實體互動，我們亦提供「習可教育虎尾教室」的實體預約選項。

預約方式

【單次諮詢｜立即預約（點擊此處）】

家庭核心問題偵測（$2,400）& 系統策略規劃（$6,000）

【長期陪跑｜申請面談】

月陪跑 & 學期制導師的免費面談申請

（2026/1/16開放申請）

教育不只是分數，而是陪伴孩子從「要我學」走向「我要學」，找到專屬的學習方法與人生方向。